Składniki:
- 50g ryżu brązowego
- 50g kotletów sojowych
- 100g mixu sałat
- 10g oliwy z oliwek
- 200g pomidorów z puszki
- 1-2 łyżeczki curry
- 0,5 łyżeczki bazylii
- 0,5 łyżeczki tymianku
- sól, pieprz
Przygotowanie:
Ryż gotować przez 30 minut, a w tym czasie kotlety sojowe namoczyć w bulionie z curry przez około 10-15 minut. Pomidory zblendować, ewentualnie doprawić odrobiną chili i soli. W miseczce wymieszać oliwę z ziołami, solą oraz pieprzem i całością polać mix sałat. Gotowe kotlety pokroić w kostkę i dodać do ugotowanego ryżu wraz z sałatą. Całość dokładnie wymieszać, polać sosem z pomidorów i można jeść :)

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz